【瑞士OOPS烏噗司】寶貝寶寶鞋-帕比(10cm)
瘋狂賣客評價
產品尺寸:10x6x6cm(free size) 腳踝部分:4.5x4.5cm/單腳
鞋底尺寸:長10cm / 寬6cm
包裝尺寸:26X25.9X5CM
適用年齡:0個月以上
材質:聚酯纖維、棉
產地:PRC、歐洲出口規格認證、瑞士設計
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商品訊息功能:
- 品號：2277959
- ★絨毛玩偶造型
- ★保暖及保護效果
- ★襪子與鞋子兩種功能
- ★搖晃有小珠子碰撞聲音
內容來自YAHOO新聞
初秋補氣 吃龍眼、茄子
不同於春天的雨水與夏天的濕氣，台灣的初秋風大加上濕度降低，天氣偏燥熱。中醫認為秋氣主燥，肺燥氣虛，容易耗氣傷陰，因此情緒容易低落，身體上感覺四肢沒力、容易昏昏欲睡。
順應陽氣漸收、陰氣漸長的天氣變化，「養、收」是入秋的養生原則。《康健》提供提神補元氣的小撇步：
龍眼、茄子 補元氣的好食材
處暑是龍眼盛產的季節。中醫認為，龍眼味甘，性微溫，能消除疲勞，增強記憶力。工作若需要耗費大量腦力，吃龍眼可以達到補益效果。
不過因為龍眼也有補血功能，熱性體質者應以攝取一份為限(10到13顆)，否則容易上火，反而難入眠、暴躁易怒。
早晨來一碗粥，可兼具補充水分與潤燥，是處暑節令的理想料理。吃粥有助於健脾胃、補中氣，令人一整天神清氣爽。
慢跑、游泳 養神又排濕
壢新醫院中醫科醫師陳威達在《四季養生小百科》一書裡說，秋冬季節適合放鬆的運動，最好能不帶任何思緒，讓身體自然運作。因此像慢跑、游泳這種具有緩慢、持續、動靜協調的運動就很適合秋天。
此外，這些運動能將夏末秋初藏在身體裡的濕氣引出，減少濕疹、香港腳等皮膚問題產生。運動本身可強化脾臟的運作，加強腸胃蠕動，幫助身體消化與吸收食物養分。
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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/初秋補氣-吃龍眼-茄子-052751110.html
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